qq账号忘了怎么办？
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在QQ登录页面选择屏幕下方的手机号登录。
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输入手机号，点击屏幕上方的下一步。
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填写手机接收到的验证码。
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进行安全验证，验证成功即可登录上QQ。
操作步骤/方法
1点击手机号登录
在QQ登录页面点击手机号登录。
2点击下一步
在新页面输入手机号，点击下一步。
3填写验证码
在输入短信验证码页面填写验证码。
4点击想要登录的QQ
在弹出的页面点击想要登录的QQ。
5点击头像
如果忘记QQ号，可以尝试用以下方式找回：
1、若您是通过http://zc.qq.com/中的手机帐号进行注册的，那么该QQ号码是和手机自动绑定的，请您直接使用当时接收验证码的手机号码登录QQ即可；
2、若您记得QQ昵称，您可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找；
3、可以通过qq的目录找到自己的qq号，pc和手机安卓以及iOS系统都适用
4、若您添加了好友，可以请好友在其好友栏中直接查询您的QQ号码；
5、如果用这个QQ邮箱注册过其它网站，就上那个网站查看，若被隐藏就找网站客服。
忘记QQ账号了怎么办？
如果忘记了QQ账号，可以按照以下步骤进行找回：
1. 手机号找回：如果绑定了手机号，可以使用手机号码找回QQ账号。在QQ登录界面点击“找回账号”，选择“手机号找回”，输入绑定的手机号码和验证码，即可找回QQ账号。
2. 邮箱找回：如果绑定了邮箱，可以使用邮箱找回QQ账号。在QQ登录界面点击“找回账号”，选择“邮箱找回”，输入绑定的邮箱和验证码，即可找回QQ账号。
3. QQ号码找回：如果没有绑定手机号或者邮箱，可以使用QQ号码找回。前提是需要记住QQ号码的一部分，可以在QQ登录界面点击“找回账号”，选择“QQ号码找回”，输入已知的QQ号码和其他相关信息，如注册时填写的姓名、证件号码等，系统会根据这些信息来帮助找回QQ账号。
需要注意的是，在找回QQ账号时，需要提供正确的绑定信息或者已知的相关信息，否则可能无法找回账号。同时，为了避免忘记账号的情况，建议在注册QQ时，及时绑定手机号或者邮箱，以便在需要时进行找回。
1、若添加了好友，可以请好友在其好友栏中直接查询的QQ号码。
2、若记得QQ昵称，可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找。
3、若是通过http://zc.qq.com/中的手机帐号进行注册的，那么该QQ号码是和手机自动绑定的，请直接使用当时接收验证码的手机号码登录QQ即可。
4、查看登录QQ号码的电脑，在QQ安装目录下有没有的QQ号码的文件夹
。
5、若已经设置QQ邮箱
为辅助帐号，建议可以登录我的QQ中心，输入邮箱帐号和QQ密码就可以正常登录，登录成功后，此页面就会显示的QQ号码。
若是网页申请的免费号码，按以上方法都无法找回，建议申请新的QQ号码使用。
需要先确定QQ账号绑定的手机号或邮箱是否还在使用，如果还在使用可以通过找回密码的方式重置，如果手机号或邮箱已不再使用，可以联系QQ客服，提供相关身份证明进行账号找回。
还可以下载手机QQ，在登录页面点击“忘记账号”，通过绑定的手机号或邮箱找回账号。
但是要注意不要轻易泄露个人信息，以免被盗号。