系统备份
在进行系统还原之前，我们需要先对系统进行备份，这样在还原系统时，可以避免丢失重要的数据，备份的方法有很多种，这里我们介绍使用Windows自带的备份工具——系统还原功能进行备份。
1、打开“控制面板”，点击“系统和安全”。
2、在弹出的窗口中，点击“系统”。
3、在左侧菜单中，点击“系统保护”。
4、在右侧窗口中，选择需要备份的驱动器(通常是C盘),然后点击“配置”。
5、在弹出的“配置系统保护”窗口中，选择一个备份创建点，然后点击“下一步”。
6、点击“完成”按钮，完成系统备份。
系统还原
在完成系统备份后，我们就可以开始进行系统还原了，下面详细介绍如何使用Windows 7自带的“系统还原”功能。
1、按下键盘上的Win+R组合键，打开“运行”对话框。
2、在对话框中输入sfc /scannow,然后按回车键，执行磁盘检查，这步操作的目的是确保系统文件没有被损坏。
3、等待磁盘检查完成后，按下Win+X组合键，打开快捷菜单。
4、在弹出的菜单中，选择“命令提示符(管理员)”，以管理员身份运行命令提示符。
5、在命令提示符窗口中，输入以下命令，然后按回车键：
sfc /scanos
6、等待扫描完成后，输入以下命令，然后按回车键：
sfc /scanbin
7、等待扫描完成后，输入以下命令，然后按回车键：
sfc /restorefile 文件路径^
文件路径是你在第一步中备份的驱动器的备份文件的路径，如果你备份的文件路径是D:\backup\system.bak,则输入：
sfc /restorefile D:\backup\system.bak^
8、等待还原操作完成后，重启计算机，此时，你的Windows 7系统应该已经恢复到之前的状态了。
常见问题与解答
1、Q:为什么我无法使用Windows 7自带的还原功能？
A:可能是因为你没有开启系统还原功能，请按照本文中的步骤，进入“控制面板”>“系统和安全”>“系统”，然后在左侧菜单中点击“系统保护”，确保你已经为需要还原的驱动器设置了备份。
2、Q:我在执行还原操作时遇到了错误代码0x80070057,怎么办？
A:这个错误代码通常表示系统文件损坏，你可以尝试使用Windows 7安装光盘或U盘进行修复，具体操作方法是：首先将Windows 7安装光盘或U盘插入计算机，然后重启计算机，按照提示进行修复，如果问题仍然无法解决，建议寻求专业技术支持。
上一篇：如何插卡
下一篇：ghost32是什么意思？